Szanowni Państwo,
Autodrenaż stanowi formę autoterapii, a więc odmiany terapii, którą pacjent wykonuje samodzielnie, aktywnie wspierając rehabilitację, a zarazem poprawiając swój stan zdrowia. Głównym celem autodrenażu jest usprawnianie przepływu limfy, jest więc przydatny przede wszystkim w profilaktyce i zwalczaniu obrzęku limfatycznego.
Na filmach znajdziecie Państwo instruktaż dotyczący autodrenażu szyi, klatki piersiowej, tułowia oraz kończyny górnej przeznaczony dla pacjentów leczonych z powodu raka piersi. Wdrożenie i systematyczne wykonywanie autodrenażu jest szczególnie ważne gdy elementem leczenia jest limfadenektomia.
Podczasu wykonywania autodrenażu pamiętajcie Państwo o kilku podstawowych zasadach:
– przy autodrenażu nie używa się oliwki ani innych środków poślizgowych
– przykładamy dłoń do skóry, następnie wykonujemy spokojne, koliste ruchy dłonią, nie odrywając jej od powierzchni skóry
– w każdym miejscu wykonujemy około siedmiu kolistych ruchów, nie pocierając skóry – tarcie wytwarza ciepło, które może zwiększyć obrzęk
– podczas autodrenażu nie używamy dużej siły, naczynia limfatyczne położone są powierzchownie pod skórą
– jeśli rana pooperacyjna nie jest jeszcze zagojona unikamy drenowania tego obszaru, a jeśli mamy założony port, wówczas omijamy daną okolicę
Zachęcamy do wdrożenia autoterapii w życie codzienne i aktywnego udziału w kształtowaniu swojego zdrowia.
Autodrenaż – wprowadzenie:
Autodrenaż: film instruktażowy z komentarzem fizjoterapeuty
Autodrenaż: film instruktażowy
Filmy powstały dzięki uprzejmości HABAJA film.